产品中心 分类>>
发布时间：2024-08-26 15:16:41 来源：
浏览次数：1 次
返回列表
跳远，曩昔叫急行跳远，它是古代的奥林匹克比赛及古希腊五项运动里都有的一个项目，是现在校园体育教育和田径比赛的首要项目之一。操练跳远能开展人的速度、弹跳力和灵巧性，并能增强心脏等内脏器官的功用，增进身体的健康。跳远的场所设备最简略，学习跳远又十分简略，因而青少年们很喜欢这项运动。
跳远办法的演化和技能的开展有比较长的前史，但在近代的田径比赛中，有记载的第一个男人跳远世界纪录是在1864年发明的，成果是 5.48 米。半个多世纪今后，到了1931年，日本运动员于1935年用蹲踞式的姿态跳出了 8.13 米的成果，他的快速助跑给人们留下了深入的形象。现在的世界纪录是美国运动员鲍威尔用走步式发明的8.95米。
从跳远技能的开展来看，有一个由简略到杂乱的进程。开始是简略的蹲踞式，今后有了挺身式，又有了走步式。今日的跳远技能，正向着快速的助跑、敏捷而有力的起跳和较高的跳动高度方向开展，运动员必定要具有全面和杰出的体质，娴熟而精确地把握先进的技能。
跳远的完好技能是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分所组成的。成果的好坏首要是助跑速度和起跳技能决议的，当然平稳的空中姿态和合理的落地动作，也起着必定的效果。总归，每个部分的技能都是跳远中不可分割的全体。
上一篇: 【48812】今日给我们介绍一项运动
下一篇: 游泳馆需求装备救活器吗？
友情链接：
闽公网安备 35050202000240号
