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发布时间：2024-07-23 12:53:16 来源：
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这些许多都是我国田协推出的群众田径健身合格项目，分外的简略易上手。下面田田就来给我们介绍一下群众田径健身合格项目究竟是什么。
群众田径健身合格项目是我国田协依据项目难易程度及实用性等要素，发起群众热心参加的田径健身运动项目，现在有跑步、跨栏、铅球、跳高、跳远等。
和专业运动员主攻竞技体育不同，群众田径健身项目与竞技体育项目比较，弱化了专业方面技能门槛和成果特点，更重视健身习气和健康体质的养成，只要对自己最合适，零根底都能参加。就拿受制于时刻、场所的上班族来说，作业空隙找个台阶或空位，就能够练练弹跳才能（跳高或跳远），不光能够活动筋骨，还能舒缓压力。
别的，为了便利我们把握本身水平，2022年开端，我国田协对这些群众田径健身合格项目都拟定了具体的成果规范，并推出了一系列群众田径健身合格赛哦。
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